„Schlaf ist die beste Medizin“ – über Melatonin und eine Volkskrankheit
Jeder hatte in seinem Leben schon Phasen mit Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Häufen sich die Nächte mit Schlafbeschwerden, kann das enorm die Lebensqualität mindern. Nichterholsamer Schlaf kann eine Vielzahl von Ursachen…